PROBLEMAS DE AGRESIVIDAD (I)

 En este grupo encontramos niños que piensan que "las personas están contra ellos, y que son malas, y tienen que ser castigadas".
Como comportamiento típico:

• Actuar agresivamente con otras personas
• Cuestionar siempre los motivos que tiene los demás para actuar
• Siempre hay "buenos" y "malos"
• Hay gente de categoría inferior.

Actuación de una manera racional:

• Me siento herido o irritado por lo que me han hecho, pero esa persona no es mala.
• Si una persona es puntualmente  injusta, esto no significa que siempre sea así.
• Porque alguién piense que esto que has realizado esta mal, una cosa es mi pensamiento y otra la realidad.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

PROBLEMAS DE SUMISION (II)

Segunda idea irracional que podemos observar, quiere ser  el mejor deportista, jugador...: "Tiene que ser el mejor  en todo lo que hace y no se permite el más mínimo error". Muchas personas sumisas, son "perfeccionistas".

Comportamiento típico:

 
• Excesiva ansiedad ante situaciones en las que debe dar la talla o decidir
• Evita las interacciones sociales por miedo a no tener nada interesante que decir
• Evita ciertas prácticas por miedo al fracaso
• Conducta callada.

Alternativas racionales a enseñar:

• Quisiera ser perfecto para esta situación, pero no es necesario serlo
• No por hacer algo mejor o peor soy más o menos persona
• Intentando hacer todo perfectamente nunca llegaré a ser feliz, siempre estaré presionado.
• ¿Por qué me exijo algo imposible? No hay nadie perfecto en todo.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

PROBLEMAS DE SUMISION (I)

La idea irracional mas frecuente: "Es necesario obtener la aprobación y el cariño de todas las personas importantes para  mí".

Como se comporta habitualmente, 

 

• no expresa opiniones y deseos personales
• evita los conflictos aunque otras personas violen sus derechos
• gasta mucha energía para lograr la aprobación de otros
• refrena sus sentimientos (positivos y/o negativos)

Las alternativas racionales que podemos utilizar:

• No puedo gustar a todo el mundo
• Si alguna persona a la que quiero no le gusta mi comportamiento, puedo decidir si lo quiero cambiar, en vez de lamentarme.
• Es necesario enseñarle a determinar si el rechazo es real o si esta interpretando precipitadamente reacciones de los demás, y si el rechazo es real, ver si ha sido por una conducta inadecuada.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

RESULTADOS ENCUESTA

SOY UNA PERSONA ASERTIVA

Al final la muestra de alumnos que he utilizado han sido 20, comprendidos en el intervalo de edades de
12, 13 y 14 años.

12 años integrado por 3 niñas y 3 niños
13 años integrado por 4 niños
14 años integrado por 6 niñas y 4 niños

ESTUDIO DE LAS CONDUCTAS

Es muy importante, tal y como estoy trabajando en el proyecto, indagar en la historia del aprendizaje de los distintos niños que tras la aplicación de las pruebas y por observación presentan conductas problemáticas.

Puede haber ocurrido las siguientes cosas:

• Castigo sistemático a las conductas asertivas, se entiende por castigo no solamente el físico sino también todo tipo de recriminaciones, desprecios o prohibiciones.

• Falta de refuerzo suficiente a las conductas asertivas, es decir puede ser que la conducta asertiva no haya sido castigada, pero tampoco lo suficientemente reforzada.

• La persona no ha aprendido a valorar el refuerzo social

• La persona obtiene mas refuerzo por conductas sumisas o agresivas. 

• La persona no sabe discriminar adecuadamente las situaciones en las que debe emitir una respuesta concreta.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O. " La asertividad: expresión de  una sana Autoestima".- 34ª Edición. Editorial Desclée De Brouwer

LA CONDUCTA ¿SE HEREDA Ó SE APRENDE?

Como sabemos, las conductas no se heredan, sino que se aprenden. Si bajo el concepto conducta entendemos como: hacer, sentir, y pensar, también se aprenderán:

• las emociones, como el miedo , la vergüenza, la ira....
• las conductas problemáticas como la desobediencia, la agresividad, la timidez, etc..

¿Como se aprende todo esto?

Un niño se va desarrollando en estrecha interrelación con el ambiente que le rodea. Dependiendo como sea el ambiente (familia, escuela, sociedad) que rodea al niño, éste aprenderá a comportarse de una manera u otra.

Todos buscamos en mayor o menor medida llamar la atención y sentirnos valorados. Esta es la principal motivación que nos mueve en la vida. En el niño ser "alguien" para los demás es de vital importancia, ya que en eso se basará su autoestima. El niño que se haya sentido adecuadamente querido y respaldado, desarrollará una sana autoestima y una seguridad en si mismo.

Bibliografía: Castanyer Mayer-Spiess, O.- "LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA".- 2004 (34ª edición).- Editorial Desclée De Brouwer.

ASERTIVIDAD: TEST

A continuación pongo el test que he pasado a l@s deportistas, he considerado pasarlo a pa

rtir de niños de 7- 8 años, porque creo que ya comprenden el significado de las preguntas y respuestas.
(Pincha Aquí) ASERTIVIDAD: TEST (Pincha Aquí)

CONDUCTA AGRESIVA Y DEPORTE (II)

JOEL GONZALEZ CAMPEON OLIMPICO

La participación deportiva en la mayoría de los niños llega a un nivel máximo a los 12 años (Estado de Michigan, 1976) y, a esa edad y la participación son momentos decisivos que tienen importantes consecuencias sobre su autoestima y el desarrollo social de los niños.

Entrenador un modelo a seguir

El desarrollo del carácter, del liderazgo, la deportividad y las orientaciones de logro no tienen lugar solamente con la participación, estas ventajas siguen a una supervisión adulta competente a cargo de responsables que comprenden a los niños y sepan como estructurar programas que les proporcionen experiencias positivas de apendizaje (Weinberg y Gould, 1996). Es por ello que tenemos que tener presente que el entrenador de cualquier equipo deportivo o cualquier deportista actué como modelo pues influye en el comportamiento de la actividad y ejecución de estos deportistas, y también influye en ellos a nivel personal, siendo uno de los agentes socializadores mas importantes del niño que práctica deporte.

Bibliografia: Pelegrín Muñoz, A.- Sociedad Murciana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte.

Cuadernos de Psicología del Deporte. 2002. Vol. 2, núm. 1 ISSN: 1578-8423.
Dirección General de Deportes CARM.- Facultad de Psicología.- Universidad de Murcia

CONDUCTA AGRESIVA Y DEPORTE (I)

Debemos de plantear intervenciones, donde el deporte sea el principal instrumento de trabajo para dar soluciones a los comportamiento agresivos, también deberá de ser un método mediante el cual, el niño sea capaz de adquirir hábitos saludables que potencien su salud, tanto física como mental.

Es muy importante que el deporte sea el medio a través del cual el niño sea capaz de canalizar su agresividad, así como aprender de su entrenador comportamientos adecuados que van a provocar que la incidencia de los actos agresivos sea menor.

El deporte es una de las pocas áreas de la vida del niño en la que éste puede participar intensamente en una actividad que tiene   consecuencias significativas para él mismo, sus compañeros, su familia y la propia comunidad (Coleman, 1974).

Bibliografia: Pelegrín Muñoz, A.- Sociedad Murciana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte.

Cuadernos de Psicología del Deporte. 2002. Vol. 2, núm. 1 ISSN: 1578-8423. Dirección General de Deportes CARM.- Facultad de Psicología.- Universidad de Murcia

PREVENCION DEL ACOSO ESCOLAR (Bullying)

Cómo podemos ver si un niño sufre Bullying

Normalmente los padres, así como los profesores somos los últimos en enterarnos que nuestros hijos o alumnos sufren acoso, la vergüenza así como el miedo a las represalias son los motivos para ocultarlos.

Indicios.

Los padres tenemos que estar atentos a los cambios de comportamiento, llantos o irritabilidad, pesadillas, no quiere ir a excursiones, no quiere ir al colegio, he incluso llega a tener dolores de cabeza, vómitos... también sus pertenencias escolares o personales, suelen perderse o deteriorarse, ademas de que pueden tener golpes, hematomas o rasguños y la achacan a caídas o accidentes.

Como educadores debemos de observar a los alumnos en pasillos, patios.. también las pintadas y sobre todo la no participación de actividades del grupo. Darle la importancia necesaria cuando son objetos habituales de burla y abucheos por parte de algunos alumnos. Tampoco tiene relaciones con el resto de los compañeros, son pocos comunicativos. Pueden presentar lesiones físicas como hemos dicho anteriormente, objetos escolares dañados etc.

Que consejos debemos dar a los alumnos que son espectadores de este tipo de violencia:

• Hay que decirle al espectador que le diga al agresor "¡para ya esta bien¡, tenemos que hacerle ver al agresor que lo que hace es de cobardes, estúpido y malo.
• Si los alumnos no pueden hacer nada hay que conseguir que lo comuniquen lo mas rápido posible al profesor, tutor, o adulto responsable, para que ayude.
• Si el compañero acosado no quiere hablar por miedo, hay que conseguir que este lo haga por medio de otro compañero.

CONSEJOS PARA LAS VICTIMAS

• Ignorar al agresor
• Responder al agresor con tranquilidad y firmeza
• Ironizar sobre sus insultos o burlas
• Alejarte del peligro.
• Si habitualmente estas siendo agredido, debes de ponerlo urgentemente en el conocimiento de un mayor.
• Si no puedes hablar el problema, expresalo en una carta y entregala a los tutores, profesores etc.

Y tienes que tener en cuenta siempre, que tu no tienes la culpa de ser agredido, tienes mas gente para ayudarte, tu no tienes el problema el problema lo tiene el agresor.

Bibliografía

www.isabelmenendez.com
José Mª Avilés Martínez (2001). “Bullying: intimidación y maltrato entre el alumnado”. Bilbao: SteenEilas.
Olweus D. (1998). “Conductas de acoso y amenaza entre escolares”. Madrid: Morata.
Torrego. J. C. (2000). “Mediación de conflictos en instituciones educativas. Manual para la formación de mediadores.” Madrid: narcea.
Cerezo Ramírez F. (1997). “Conductas agresivas en la edad escolar”. Madrid: Pirámide.
Defensor del Pueblo (1999). Informedel defensor del pueblo sobre violencia escolar.
http://www.defensordelpueblo.es/info/estudios y documentos.htm
La convivencia escolar: qué es y cómo abordarla. Sevilla:Consejería de Educación y Ciencia. Junta de Andalucía.
Programa de solución de conflictos interpersonales. Antonio Vallés. Ed: Eos.

LA ASERTIVIDAD

He empezado con la realización de una serie de pruebas en los escolares incluidos en las muestra.
Pasando el siguiente cuestionario, para comprobar los comportamientos, los pensamientos y los sentimientos
más comunes a las personas con problemas de asertividad. ¿Cómo reacciona una persona con estos problemas?
La asertividad es la habilidad personal de comportamiento que nos permite expresar opiniones pensamientos y sentimientos de forma adecuada en el momento oportuno
         

¿Qué tipo de respuesta sueles tener tú?.

Bloqueo:
Conducta: ninguna, "quedarse paralizado"
Pensamiento: a veces, no hay pensamiento claro, la persona tiene "la mente en blanco".
Esta respuesta produce gran ansiedad

Sobreadaptación: 
Conducta: el sujeto responde según crea que es el deseo del otro.
Pensamiento: atención centrada en lo que la otra persona pueda estar esperando: "tengo que sonreirle", "si le digo mi opinión, se va a enfadar", "¿querrá que le de la razón?". Esta respuesta es la de personas sumisas

Ansiedad:
Conducta: tartamudeo, sudor, retorcimiento de manos, movimientos estereotipados, etc..
Pensamiento: "me ha pillado", "¿y ahora qué digo?",  "tengo que justificarme". Esta persona se da rápidas instrucciones al respecto a cómo comportarse, pero éstas suelen llevar una gran carga de ansiedad.

 Agresividad:
Conducta: elevación de la voz, portazos, insultos.
Pensamiento: "ya no aguanto más", "esto es insorpotable", "tengo que decirle algo como sea", "a ver si se cree que soy idiota".


CUESTIONARIO

Te pediría que hicieras una pequeña reflexión y me dijeras:
¿qué situaciones de tu vida te hace sentir inseguro? ¿Hay personas con las que te sientes mal, "cortado", retraido? Si quieres puedes hacer un pequeño listado. Luego lo estudiamos.

Bibliografía:
Castanyer Mayer-Spiess, O. "La asertividad expresión de una sana autoestima". Editorial Desclée de Brouwer. SA. 2004

Un día de trabajo....

We don't need no education. We dont need no thought control

GRÁFICO DE DATOS DE LOS ESCOLARES ELEGIDOS EN PRIMERA OPCION

Para empezar he realizado un muestra de la población de forma aleatoria. Empiezo hoy mismo a realizar las pruebas para ver aquellos escolares que realmente están dentro del trabajo.