BUENA GENTE

"¡Pero no digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes!"

Facundo Cabral

PAIN IS TEMPORARY, GLORY LAST FOREVER.

No se puede dar marcha atrás al reloj, pero sí se le puede dar cuerda nuevamente.

Anónimo

¿Por qué es importante el coaching?

¿Por qué es importante el coaching?

Te has preguntado... ¿Cuáles son tus deseos? ¿Qué metas esperas lograr? ¿Qué es posible para tí? ¿Qué consideras importante? ¿Tus sueños se hacen realidad? El coaching es la herramienta para responder a estas preguntas, es lo que ayuda a realizar los sueños y a convertir a las personas en lo que siempre desearon ser.

COACHING DEPORTIVO

¿Para que sirve y que puede hacer?
El coaching deportivo, gestiona un proceso de liberación de capacidades y habilidades mentales y emocionales prácticas, que posibilitan a la persona alcanzar rendimientos inigualables.

Proporciona herramientas para romper con los limites autoimpuestos. Abre la posibilidad a tomar conciencia de los elementos que ponene frenos o limites al potencial del deportista y posibilita eliminar los bloqueos que determinan los mismos.

Permite alcanzar el equilibrio emocional, el dominio de la presión de la competencia.

El proceso de coaching deportivo permite descubir y alcanzar el máximo potencial de cada quién desarrollando y dominando mente y emociones para orientarlas al logro de los objetivos.

Posibilita alcanzar el estado ideal para competir.

Algunos puntos centrales:
- Tranquilidad y equilibrio
- Fortalecimiento de la auto confianza
- Dominio y rediseño de las emociones imitantes.
- Descubrimiento de los límites auto impuestos
- Rediseño de la percepción de las cosas
- Mejora de la capacidad de comunicación
- Administración de las situaciones negativas del entorno.
- Liberación del cuerpo hacia la acción
- Caminos para alcanzar las metas soñadas
- Elevar el rendimineto hasta el máximo potencial.
- Respuesta positiva a los acontecimientos.

Webgrafía: http://www.coaching.com.uy/deportivo.htm

Colaboración en la Formación de Profesionales

Alex Navarro, profesional formado en nuestro Centro deportivo, en colaboración con el Instituto de Educación Secundaria Virgen de Gracia de Puertollano.
http://alexpersonaltrainer9.wix.com/personal-fitness

BENEFICIOS DEL COACHING DEPORTIVO

El coaching deportivo puede ayudar al deportista en multitud de aspectos.
- Rendimiento Deportivo
- Concentración
- mejora de relaciones con el equipo interno y externo
- mejora del análisis de las situaciones
- mejora de la comprensión de la realidad global deportiva
- aprendizaje de técnicas que interioriza para su utilización en el deporte.
- mejora estratégica en el enfoque de las competiciones
- mayor seguridad e iniciativa en la práctica deportiva.
- desarrollo de una mentalidad de talento y aprendizaje continuo.

Se trabajan variables psicológicas, racionales y emocionales, fundamentales para la excelencia del deportista.

Es el deportista mismo quien, a través del coaching, comprende su mejora para poder evolucionar en su deporte.

La Nutrición deportiva en la historia

"Si nosotros pudiéramos dar a cada individuo la cantidad correcta de nutrientes y ejercicio, ni en defecto ni en exceso, podríamos encontrar el modo más seguro de garantizarle su salud". Hipócrates (460 a. de C - 370 a. de C)

RETO PERSONAL

PAPEL DE GUIA DEL COACH

El Coach debe de trabajar dentro de su papel de guía, tres temas fundamentales en sus diferentes dialogos con el coachee, estos son:

Los valores, las relaciones y la coherencia.


    

Excelente version. Me identifico completamente, con su letra. Saludos deportivos

Hice lo que debía hacer